Cure est une ascension de 2.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Siviano, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.3% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 243 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté progressive. La pente moyenne de 8.3% est relevée, mais c'est le dernier segment (2.5-2.9 km) à 12% qui constitue le véritable défi, après une section déjà raide au début (KM 0.0-0.5 à 9%). Le milieu de la montée (KM 1.0-2.0) offre un léger répit avec des pentes de 7%, crucial pour la récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers 500m à 9%. Gardez de la réserve pour le final.
2. Profitez du répit : Utilisez la section centrale (de 1.0 à 2.0 km) à 7% pour retrouver un rythme respiratoire stable et vous réalimenter.
3. Anticipez le final : Abordez les derniers 400m à 12% en ayant réduit votre braquet à l'avance. Concentrez-vous sur un pédalage régulier pour surmonter ce passage clé.
2.9 km • 243 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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