Passo della Raticosa (via Peglio) est une ascension de 13.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Firenzuola, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 16.7%. L'ascension totalise 710 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil irrégulier avec une difficulté réelle concentrée sur trois secteurs. Les kilomètres 1-2 (9%), 5-7 (9% sur 2 km) et le final (9% sur le dernier kilomètre) sont les plus exigeants. Les parties descendantes (KM 2-4 et 9-10) offrent des moments de récupération cruciaux.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer par séquences : Alternez entre effort soutenu dans les parties à 9% et récupération active dans les pentes négatives ou faibles (KM 3-4, 7-8, 10).
2. Anticiper le final : Gardez des réserves pour le dernier kilomètre à 9%, le plus pentu après une section à 6%.
3. Rythme constant : Viser une puissance ou un braquet stable sur les montées longues (comme le tronçon de 2 km à 9%) évite les surrégimes.
13.2 km • 710 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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