Peglio est une ascension de 4.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Firenzuola, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 326 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive et soutenue. La véritable difficulté réside dans les 1.5 km centraux (KM 2.0 à 3.5) où la pente atteint 10% et 11%, formant le cœur exigeant de la montée. Le début est plus abordable, mais l'effort est constant avec une pente moyenne globale de 7.9%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Évitez de partir trop fort. Gardez des réserves pour le kilomètre à 11% (KM 2.5-3.0), le plus pentu. C'est là que la course se joue.
2. Adopter un rythme régulier : La pente moyenne étant élevée, recherchez une cadence stable. Ne vous laissez pas surprendre par l'augmentation brutale de pente après le KM 2.0.
3. Anticiper le final : La dernière partie (KM 3.5-4.1) à 8% reste exigeante mais légèrement moins raide. Si vous avez bien géré l'effort, c'est le moment de maintenir votre puissance jusqu'au sommet.
4.1 km • 326 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km