Via Pallerano est une ascension de 3.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Frassineta, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 278 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (3.2 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 8.7%. La difficulté réside dans son début très raide, avec trois premiers kilomètres à 9-10% qui exigent un engagement immédiat. La pente diminue légèrement entre 2.0 et 2.5 km (8%) puis offre un court répit vers 2.5-3.0 km (6%) avant une finale à 9%, rendant la gestion de l'effort cruciale.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les 1.5 km initiaux à 10%. Adoptez un rythme stable que vous pouvez maintenir sur l'ensemble de l'ascension.
2. Profitez du répit : La section à 6% (vers 2.5 km) est l'endroit idéal pour récupérer légèrement sans ralentir excessivement, afin d'aborder la dernière portion en contrôle.
3. Gardez de la réserve pour la fin : Anticipez le retour de la pente à 9% sur les 200 derniers mètres. Évitez de tout donner avant ce segment final.
3.2 km • 278 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km