San Feliz est une ascension de 3.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Colunga, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 14.7%. L'ascension totalise 272 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais constante. La pente moyenne de 7.2% sur 3.8 km est soutenue, sans section de répit marquée. La difficulté réside dans l'irrégularité : les kilomètres centraux (1.0-2.0) et le segment 3.0-3.5 à 8% demandent une vigilance accrue.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Les premiers kilomètres à 7% ne doivent pas être pris trop fort pour prévenir la fatigue avant les sections à 8%.
2. Anticipez les changements de pente : Augmentez légèrement votre cadence avant les rampes à 8% (vers 1.0, 1.5 et 3.0 km) pour maintenir l'élan.
3. Gérez votre effort sur la fin : La dernière partie (3.5-3.8 km) à 6% est plus abordable, permettant de relancer si des forces restent.
3.8 km • 272 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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