Montazzoli est une ascension de 13.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Colledimezzo, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.9% avec un maximum de 10.1%. L'ascension totalise 519 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. Le défi réside dans sa longueur (13.4 km) et son début exigeant, avec les 5 premiers kilomètres à plus de 5% de pente moyenne. La seconde partie est plus roulante, avec des pentes souvent inférieures à 4%, offrant un répit avant un final peu pentu.
Conseils de gestion d'effort :
1. Démarrage mesuré : Résistez à l'envie de partir trop fort sur les premiers kilomètres pentus (5-6%). Établissez un rythme stable que vous pourrez maintenir sur la durée.
2. Profitez du milieu de parcours : Entre les km 6 et 10, les pentes faibles (2-4%) permettent de récupérer et de retrouver un rythme respiratoire normal avant les derniers efforts.
3. Relancez progressivement : Après la portion la plus facile (km 7-8), anticipez la légère remontée de la pente aux km 9-11 et 11-12 pour ajuster votre effort en conséquence.
13.4 km • 519 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km