Trasserra est une ascension de 7.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Buciagni, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 11.8%. L'ascension totalise 455 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil irrégulier, avec des séquences exigeantes (pentes à 8-10% entre les km 2.0-2.5, 4.0-5.5 et surtout 5.5-6.0) séparées par de courts replats (pentes de 1-2% aux km 1.5-2.0, 2.5-3.0 et 3.5-4.0). La difficulté réside dans cette alternance qui peut perturber le rythme.
Conseils de gestion d'effort :
1. Adoptez un rythme régulier sur les sections à 7-8% pour économiser vos ressources avant les passages les plus raides (9-10%).
2. Profitez des replats (notamment entre 3.5 et 4.0 km) pour récupérer activement en relâchant légèrement l'effort sans pour autant ralentir brutalement.
3. Anticipez le final exigeant : la dernière partie (km 5.5-6.5) est la plus pentue, gardez une réserve de force pour aborder ce segment crucial.
7.0 km • 455 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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