Farnè est une ascension de 1.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Burzanella, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.4% avec un maximum de 17.3%. L'ascension totalise 193 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1.9 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10.4%. Sa difficulté réside dans l'irrégularité du profil, avec trois passages extrêmement raides dépassant les 12% : une section à 13% au début, une autre à 16% au point culminant (KM 0.8-1.0) et une troisième à 15% (KM 1.2-1.4). Ces "à-coups" dans la pente en font un effort exigeant, malgré la distance réduite.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : La première partie (6%) est la plus "douce". Utilisez-la pour trouver votre rythme sans exploser votre effort avant les sections à 13% et 16%.
2. Gardez de la réserve pour le KM 0.8-1.0 : Le pic de 16% est le plus dur. Anticipez-le en gestionant votre effort sur les parties à 12-13% qui le précèdent pour l'aborder avec des ressources.
3. Récupérez dans les répit : Profitez des courtes sections à pente inférieure (7% vers KM 1.0 et 9% en fin de parcours) pour relâcher légèrement la pression et retrouver un rythme respiratoire stable.
1.9 km • 193 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
