Col des Auzines est une ascension de 10.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Vinça, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 7.3%. L'ascension totalise 369 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Le premier kilomètre (5%) et le second (6%) sont les plus exigeants, créant un départ engagé. Le reste de la montée est très régulier, avec une pente majoritairement à 3%, avant une légère descente finale sur les 800 derniers mètres.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à l'emballement dans les 2 premiers km plus pentus pour éviter la surchauffe précoce.
2. Rythme régulier : Une fois la partie la plus raide passée, trouvez un tempo stable sur les longs paliers à 3% pour économiser vos ressources.
3. Anticipez la fin : La pente négative finale permet de relâcher l'effort et de récupérer avant le sommet.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Col des Auzines est avant tout une expérience sauvage et authentique. Les témoignages évoquent unanimement un cadre préservé, où le calme et la chaleur acceptable rendent l'effort agréable.
La récompense de l'ascension se trouve au sommet, avec un point de vue magnifique qui s'offre aux efforts consentis. Les cyclistes rapportent la présence de tables pour pique-niquer, idéales pour une pause bien méritée face à des paysages très jolis.
L'ambiance générale décrite est celle d'un endroit calme, propice à la contemplation. Les cyclistes ressortent de cette aventure avec le sentiment d'avoir découvert un beau col, une ascension qui marque par sa beauté naturelle simple et évidente.
10.8 km • 369 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col des Auzines
Rayon de 20 km