Luigi Cocca est une ascension de 2.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Villanuova sul Clisi, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.1% avec un maximum de 20.9%. L'ascension totalise 233 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.6 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9.1%. La difficulté réside dans son homogénéité, avec trois premiers kilomètres à 9%, suivis d'une section centrale plus raide à 11% entre 1.5 et 2.0 km. Le dénivelé total de 233m en fait une montée exigeante, classée justement en 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gardez de la réserve pour le kilomètre 1.5. L'effort doit être régulier, mais anticipez la pente à 11% qui est le point culminant de la difficulté.
2. Adoptez un rythme soutenu mais contrôlé dès le départ. La pente est immédiatement élevée (9%), évitez de partir trop fort pour ne pas vous "griller" avant la section la plus dure.
3. Utilisez le dernier demi-kilomètre (8%) pour récupérer. Si vous avez bien géré l'effort, cette partie légèrement moins pentue permet de relancer la cadence avant l'arrivée.
2.6 km • 233 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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