Cobertinha est une ascension de 7.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Vila Maior, n/a, Portugal. La pente moyenne de ce col est de 4.3% avec un maximum de 11.4%. L'ascension totalise 327 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4.3% est trompeuse : le début est exigeant (sections à 6% et 8%), suivi d'un long passage plus roulant (KM 1.5 à 5.0 avec des pentes souvent inférieures à 4%). La fin est régulière, avec une légère descente finale.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser emporter par les fortes pentes initiales. Adoptez un rythme stable pour éviter la surchauffe dès les premiers kilomètres.
2. Profiter du milieu : La section centrale (environ du KM 2 au KM 5) est la moins pentue. Utilisez-la pour récupérer et maintenir une cadence élevée sans forcer.
3. Garder de la ressource : La fin n'est pas très raide, mais une accélération est possible sur les derniers 500m si l'effort a été bien distribué.
7.6 km • 327 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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