Roccaverano est une ascension de 7.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Vesime, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 11.7%. L'ascension totalise 501 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une première moitié très exigeante. Les 4 premiers kilomètres enchaînent des pentes sévères, comprises entre 7% et 10%, constituant le cœur dur de l'ascension. Un répit notable intervient entre les km 4.0 et 5.5 (pentes de 2% à 4%), avant une finale irrégulière mais soutenue (5% à 8%) sur les deux derniers kilomètres.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les premiers kilomètres très pentus. Adoptez un rythme régulier pour préserver vos ressources.
2. Profiter de l'accalmie : La section plus plate au milieu (km 4.0-5.5) est cruciale pour récupérer et vous realimenter avant la finale.
3. Anticiper la fin : La pente redresse nettement après le km 5.5. Gardez de la réserve pour aborder cette dernière partie qui demande un nouvel effort soutenu.
7.5 km • 501 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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