Scorrone est une ascension de 7.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Cossano Belbo, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 7.8%. L'ascension totalise 272 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente est régulière sur les 4 premiers kilomètres (4-5%), offrant un rythme soutenu mais gérable. La difficulté principale réside dans le kilomètre plat au milieu (KM 5.0-5.5) qui rompt la cadence, suivi d'une reprise progressive de la pente, nécessitant de relancer l'effort pour le final à 5%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez le début : Évitez de partir trop fort malgré les pentes constantes de 5%. Trouvez un tempo économique que vous pourrez maintenir.
2. Anticipez le replat : Sur le kilomètre à 0%, utilisez ce passage pour récupérer activement (pédalage souple) sans perdre totalement votre élan.
3. Relancez progressivement : Après le replat, la pente remonte doucement. Augmentez progressivement la puissance pour aborder sereinement les derniers hectomètres plus pentus.
7.4 km • 272 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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