Todocco est une ascension de 6.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Pezzolo Valle Uzzone, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 11.8%. L'ascension totalise 381 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée sur sa distance de 6.3 km. Le profil est irrégulier, alternant des séquences raides (trois tronçons à 8%) avec des sections de récupération plus douces (quatre tronçons à 4%). La difficulté principale réside dans ces changements de rythme plutôt que dans une pente uniformément élevée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Adoptez un rythme modulable : Anticipez les changements de pente. Utilisez les sections à 4% (KM 1.5-2.0 et KM 4.0-5.5) pour récupérer avant les relances à 7-8%.
2. Gérez votre braquet sur les parties raides : Les trois segments à 8% (début, KM 3.0-4.0) demandent un effort concentré. Évitez de "casser" votre rythme en montant trop fort ; privilégiez une cadence régulière.
3. Gardez des forces pour la fin : Le dernier kilomètre (KM 5.5-6.3) présente une pente de 5% puis 7%, nécessitant un effort soutenu jusqu'au sommet.
6.3 km • 381 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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