Dobarganes est une ascension de 2.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Vega de Liébana, Cantabria, España. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 175 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2.2 km présente une difficulté modérée (3ème catégorie) avec une pente moyenne soutenue de 8%. La difficulté est concentrée dans la première moitié, où les pentes avoisinent 9-10%, avant de devenir plus régulière (8%) puis de se terminer par une courte descente.
Conseils pour l'effort :
1. Départ modéré : Gère ton allure sur le premier kilomètre (9-10%) pour éviter la surchauffe dès le début de l'effort.
2. Rythme régulier : Une fois le premier kilomètre passé, trouve un rythme constant sur les sections à 8% pour maintenir ta puissance.
3. Relance en fin de montée : Profite de la légère descente finale (-4% sur 200m) pour relancer sans effort et préparer l'éventuel plat ou descente qui suit.
2.2 km • 175 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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