Berbenno est une ascension de 4.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Val Brembilla, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 274 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 4.3 km. Le profil est tactique : après un départ doux (3%), le kilomètre 0.5-1.0 impose un secteur raide à 9%, exigeant une gestion de l'effort immédiate. La pente se stabilise ensuite entre 5% et 6% sur plus de 2 km, offrant un rythme de croisière. La difficulté augmente à nouveau sur la deuxième partie avec trois kilomètres consécutifs à 7% et 8% avant un final plus abordable à 6%.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le pic initial : Ne pas partir trop fort sur le premier demi-kilomètre à 3% pour aborder le secteur à 9% avec des réserves. C'est la partie la plus exigeante.
2. Profiter du plateau central : Utilisez les kilomètres 1.5 à 2.5 (pentes à 5%) pour récupérer et retrouver un rythme respiratoire stable avant les pentes plus dures de la fin.
3. Anticiper la fin : Même si les derniers 300m sont à 6%, la succession des kilomètres à 7% et 8% juste avant est cumulative. Gardez de la réserve pour ce final.
4.3 km • 274 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km