Ca' Gavaggio est une ascension de 6.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Locatello, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 13.7%. L'ascension totalise 402 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La pente moyenne de 7% est soutenue, mais la présence de deux secteurs à 9% et 8% dans le dernier kilomètre, précédés par un faux-plat (KM 2.5-3.5), en fait une montée exigeante qui nécessite une gestion d'effort rigoureuse.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur le faux-plat : La portion entre 2.5 et 3.5 km (1% et 3%) est une opportunité de récupérer sans ralentir excessivement, pour aborder la suite avec des jambes fraîches.
2. Rester concentré en fin de montée : Ne pas relâcher l'effort après le KM 4.5, car la pente atteint 9% puis 8%, soit les pourcentages les plus élevés de l'ascension.
3. Adopter un rythme régulier : La majorité des tronçons étant entre 6% et 8%, trouver une cadence stable dès le début est crucial pour éviter le surrégime dans les premiers kilomètres.
6.0 km • 402 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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