Forcella di Bura est une ascension de 6.5 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Vedeseta, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 9.5%. L'ascension totalise 238 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 3.7% est régulière sur les 4 premiers kilomètres, avec une section plus facile autour du KM 2.0-2.5 (1%). La principale difficulté réside dans le kilomètre le plus pentu (6% entre KM 4.5-5.0), suivi d'un final plus doux.
Conseils pour l'effort :
1. Rythmez-vous sur la première moitié : Profitez des pentes constantes de 4% pour trouver un tempo économique et éviter la surchauffe avant la partie cruciale.
2. Anticipez le mur à 6% : Gardez des réserves pour le kilomètre le plus pentu (KM 4.5-5.0). Réduisez légèrement l'allure avant cette section pour pouvoir maintenir un effort soutenu sans exploser.
3. Relancez progressivement après le pic : Le final est moins exigeant (2-3%). Utilisez les deux derniers kilomètres pour accélérer progressivement et terminer fort.
6.5 km • 238 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km