Reggetto est une ascension de 5.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Peghera, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 12.6%. L'ascension totalise 351 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée due à sa distance (5.9 km) mais est rendue exigeante par son profil irrégulier. La difficulté réside dans les trois secteurs à 8% (KM 1.0-1.5 et 2.5-3.0) et la finale sévère à 10% sur les 400 derniers mètres, qui contrastent avec des passages de récupération à 2-3% (KM 2.0-2.5 et 4.0-4.5).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur les premiers kilomètres : Ne vous laissez pas griser par les pentes raisonnables du début. Gardez des forces pour les deux sections à 8% dans la première moitié de l'ascension.
2. Profitez des replats pour récupérer : Les kilomètres 2.0-2.5 (3%) et 4.0-4.5 (2%) sont des opportunités cruciales pour baisser votre cadence, respirer profondément et préparer l'attaque des parties raides qui suivent.
3. Gardez une réserve pour la fin : Anticipez le final brutal à 10%. Abordez le dernier kilomètre avec une réserve d'énergie pour maintenir votre puissance sur cette pente maximale.
5.9 km • 351 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Reggetto
Rayon de 20 km