Chiesa di Sant'Anna est une ascension de 2.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Trento, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.3% avec un maximum de 40.4%. L'ascension totalise 209 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2 km) mais intense présente une pente moyenne trompeuse de 10%. La difficulté réside presque entièrement dans le dernier demi-kilomètre, qui culmine à 21% - une pente extrêmement raide qui classe ce col en 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Gardez des forces pour le final. Les trois premiers segments (7%, 8%, 6%) sont abordables. Évitez de les attaquer trop fort.
2. Préparation mentale et physique pour le KM 1.5-2.0 : Anticipez le mur de 21%. Passez précocement sur le petit plateau et maintenez une cadence de pédalage la plus fluide possible pour surmonter cette section décisive.
2.0 km • 209 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km