Cuel di Forchia est une ascension de 7.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Trasaghis / Trasagas, Friuli-Venezia Giulia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.2% avec un maximum de 17.3%. L'ascension totalise 721 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 7.9 km est difficile en raison de sa pente moyenne élevée (9.2%) et de son dénivelé conséquent (721m). La difficulté est accentuée par un départ très raide (12%-14% sur le premier kilomètre et demi) et une section extrêmement pentue au KM 6.5-7.0 (13%). Le répit au KM 5.5-6.0 (4%) est court avant la dernière difficulté significative.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du départ : Évitez de partir trop fort malgré la pente sévère initiale. Adoptez un rythme régulier pour ne pas épuiser vos réserves dès les premiers kilomètres.
2. Anticipez les changements de pente : La pente varie fréquemment. Utilisez le secteur à 4% (vers 5.5km) pour récupérer activement avant le redoutable mur de 13% qui suit.
3. Réserve pour la fin : Même si le dernier segment est plat (1%), l'effort culminant au KM 7.0 (13%) nécessite de conserver de la force jusqu'au bout. Gardez une réserve pour cette dernière bosse.
7.9 km • 721 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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