Clauzetto est une ascension de 5.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Clauzetto / Clausêt, Friuli-Venezia Giulia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 17.9%. L'ascension totalise 305 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais soutenue. La pente moyenne de 6% est classique, mais la succession de sections à 7% et 8%, notamment entre les km 0.5-1.0 et 2.5-3.0, demande une vigilance particulière. L'absence de véritable répit, avec seulement de brefs passages à 4%, en fait un effort constant.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage progressif : Résiste à l'envie de sur-réagir dans la première pente à 8%. Garde de la réserve pour les trois autres sections à 7% qui suivent.
2. Rythme régulier : Cherche un braquet qui te permet de maintenir une cadence constante autour de 6%, sans à-coups. Utilise les courts replats à 4-5% pour récupérer légèrement sans ralentir.
3. Concentration sur le final : Les derniers 400m à 4% sont un faux-plat descendant. Anticipe pour maintenir la puissance jusqu'au sommet et ne pas relâcher l'effort trop tôt.
5.4 km • 305 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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