Passo del Ginestro est une ascension de 9.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Torria, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 12.2%. L'ascension totalise 531 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension de 1ère catégorie exigeante sur 9.1 km. La pente moyenne de 6% est trompeuse : le profil est très irrégulier, avec des séquences de pentes à 7-8% (notamment entre les km 5.5-6.0 et la finale sévère de 8% sur le dernier kilomètre) qui rompront le rythme.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythme par paliers : Anticipez les trois sections clés à +7% (km 1.5-2.0, km 5.5-6.0 et km 7.0-9.1). Réduisez légèrement l'allure en amont pour les aborder sans être en surrégime.
2. Profitez des répit : Les tronçons à 3-4% (km 0.5-1.0, km 3.5-4.0, km 6.5-7.0) sont rares mais cruciaux. Utilisez-les pour récupérer en relâchant la cadence sans pour autant ralentir brutalement.
3. Gestion mentale de la fin : La dernière partie est la plus raide (8%). Gardez de la réserve sur les premiers kilomètres pour pouvoir augmenter l'engagement dans les 2 derniers km sans craquer.
Pour les cyclistes, le Passo del Ginestro est décrit comme un classique à gravir depuis plusieurs directions, comme Alassio, Andora, Albenga ou Imperia. C'est un croisement connu, notamment pour le Trofeo Laigueglia, ce qui en fait un passage reconnu dans l'univers du cyclisme.
Les témoignages soulignent la beauté des panoramas spendidi, avec des vues magnifiques sur les montagnes environnantes et même la mer. Certains cyclistes ont vécu une expérience idyllique, avec de superbes paysages agrémentés par la présence de chevaux en liberté.
L'endroit sert de point de départ pour de nombreuses excursions, que ce soit à vélo de route, en VTT, à pied ou même en moto. Il est également mentionné comme un bon endroit pour se garer et continuer à pied vers le Pizzo di Evigno.
Certains cyclistes tempèrent cependant l'enthousiasme en notant qu'il ne s'agit que d'une solo strada (seulement une route) et qu'il existe des endroits plus enchanteurs en Ligurie, reconnaissant que l'expérience peut être insolitaria (solitaire).
9.1 km • 531 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo del Ginestro
Rayon de 20 km