Albaretto della Torre est une ascension de 3.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Sinio, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.2% avec un maximum de 16.1%. L'ascension totalise 330 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (3.2 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10.2%, caractéristique d'une 1ère catégorie. La difficulté réside dans son homogénéité, avec quatre tronçons dépassant les 11% de pente, notamment une section centrale à 12% entre 1.0 et 1.5 km.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les 1.5 premiers km sont les plus raides (11-12%). Évitez de partir trop fort pour conserver des forces.
2. Profitez des répit : Les sections à 8-9% (KM 1.5-2.0 et 2.5-3.2) sont des opportunités pour retrouver un tempo et préparer les ultimes 200m.
3. Gestion du braquet : Prévoyez un développement adapté aux pentes soutenues pour maintenir une cadence régulière autour de 70-80 rpm.
3.2 km • 330 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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