Via Parisio est une ascension de 2.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Ricca d'Alba, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 185 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.1 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9%. Le kilomètre central (0.5-1.0 km) est le plus exigeant avec 11% de pente, constituant le cœur de la difficulté. La 3ème catégorie est justifiée par la brièveté qui empêche l'épuisement profond des ascensions plus longues.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur le secteur à 11% : Abordez le premier demi-kilomètre (8%) avec retenue pour économiser vos ressources avant la partie la plus raide.
2. Adoptez un braquet adapté : Prévoyez un développement suffisamment souple pour maintenir une cadence viable sur les pentes à 10-11% sans "casser" votre rythme.
3. Relancez après 1.5 km : La pente se stabilise à 8% après le kilomètre le plus dur, offrant une opportunité de retrouver un rythme régulier avant le final à 10%.
2.1 km • 185 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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