Citânia de Sanfins est une ascension de 3.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Sanfins Lamoso Codessos, n/a, Portugal. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 17.7%. L'ascension totalise 235 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil très irrégulier, alternant sections douces (KM 1.0-1.5 à 2%) et passages très exigeants (KM 2.0-2.5 à 12% et fin à 13%). La difficulté réside dans cette variabilité, avec un dénivelé concentré sur la seconde moitié, classique d'une 2ème catégorie.
Conseils de gestion d'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ pour aborder les 9% du premier demi-kilomètre sans exploser.
2. Profitez de la portion la plus plate (KM 1.0-1.5) pour récupérer et préparer les forts pourcentages qui suivent.
3. Gardez de la réserve pour les 700 derniers mètres, où la pente dépasse 12%, nécessitant un effort musculaire important.
D'après les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension vers la Citânia de Sanfins est une montée exigeante, caractérisée par une route en pavés irréguliers et de nombreux lacets en zigzag. Les témoignages déconseillent clairement cette ascension aux bikepackers en raison de la difficulté du revêtement.
L'effort est largement récompensé par une vue panoramique à 360 degrés absolument époustouflante sur les vallées environnantes. Arrivé au sommet, le cycliste est accueilli par un paysage "breathtaking" et une sensation d'immensité qui marque les esprits.
L'expérience unique de cette ascension réside dans le mélange entre l'effort physique et l'immersion dans une histoire millénaire. Les cyclistes décrivent la sensation de grimper vers un site archéologique majeur, une ancienne cité celte et romaine qui couronne la colline, ce qui ajoute une dimension profondément evocative à l'effort.
Les témoignages notent que l'accès est gratuit et que le stationnement en bas est ample. Cependant, ils relèvent aussi un certain sentiment d'abandon des lieux, avec une structure d'accueil souvent fermée et un manque d'informations sur place, ce qui peut laisser le visiteur un peu seul face à l'histoire.
3.2 km • 235 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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