Ekorra est une ascension de 3.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Saldias, Navarra - Nafarroa, España. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 16.1%. L'ascension totalise 251 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 3.7 km. Le principal défi réside dans son premier kilomètre, particulièrement exigeant avec une séquence de pentes à 7%, 13% et 10%. Le kilomètre central (2.0-3.0 km) est beaucoup plus abordable, avec un passage quasi-plat (1%) offrant un vrai répit avant une finale progressive à 5-4%.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas partir trop fort dans les 500 premiers mètres à 7% pour aborder la portion la plus raide (13%) avec des réserves.
2. Profiter du répit : Utilisez la section à 1% (entre 2.5 et 3.0 km) pour récupérer activement (pédalage souple) et préparer la dernière montée.
3. Rythmer la fin : La dernière partie (3.0-3.7 km) n'est pas très raide (5-4%), c'est le moment de relancer progressivement l'allure sans exploser.
3.7 km • 251 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km