Montée de Plan de Fontmort est une ascension de 21.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Saint-Étienne-Vallée-Française, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 11%. L'ascension totalise 814 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil en trois actes. La difficulté est réelle mais modérée sur les 8 premiers kilomètres (pente moyenne de 4.1%). Une section de répit significative de près de 3 km (pentes négatives de -1% à -2%) permet de récupérer. L'effort culminant dans les 6 derniers kilomètres, avec une pente moyenne de 5.3%, incluant le kilomètre le plus raide à 7% (KM 15.0-16.0). La longueur (21.8 km) est le principal facteur de difficulté.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre début : Résistez à la tentation de partir trop fort malgré les pentes de 5-6% initiales. L'ascension est longue, préservez vos forces.
2. Profitez de la descente : La section entre les KM 8 et 11 est légèrement descendante. Utilisez-la pleinement pour récupérer et vous réalimenter avant la partie finale plus exigeante.
3. Gardez des réserves pour le final : Anticipez la séquence difficile de KM 15 à 18 (pentes de 6-7%). Abordez-la avec des jambes et un mental frais pour maintenir un bon tempo jusqu'au sommet.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Plan de Fontmort est avant tout une immersion dans des paysages cévenols magnifiques, avec de superbes points de vue sur les vallées. L'expérience est décrite comme une randonnée au calme, même en pleine saison estivale, offrant un sentiment de sérénité.
Le lieu est apprécié pour son cadre tranquille et ses commodités, comme une aire de pique-nique avec des tables ombragées, idéale pour une pause bien méritée. Cependant, certains témoignages mettent en garde contre la présence de grosses mouches piqueuses qui peuvent venir gâcher le moment.
Sur le plan routier, les cyclistes soulignent qu'il faut rester vigilant, notamment sur les routes en direction de Cassagnac et Saint-Martin, sans que la nature exacte de cette difficulté soit précisée. Le site est également un lieu chargé d'histoire, marqué par la résistance camisarde et une stèle commémorative, ajoutant une dimension particulière à l'ascension.
21.8 km • 814 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Montée de Plan de Fontmort
Rayon de 20 km