Col del Bosc est une ascension de 16.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Sablières, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 12.3%. L'ascension totalise 744 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : L'ascension de Sablières présente un profil contrasté. La première moitié (KM 0-8) est la plus exigeante, avec plusieurs sections à 8-9% qui génèrent l'essentiel du dénivelé. La seconde partie est nettement plus roulante (pentes souvent de 2-4%), offrant un répit avant une légère reprise de pente entre les KM 10 et 13. Sa longueur (16.7 km) et son dénivelé conséquent (744m) justifient pleinement sa catégorie 1.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous laissez pas piéger par les forts pourcentages initiaux (8-9%). Adoptez un rythme régulier et contrôlé dès le début pour préserver vos ressources.
2. Profiter du milieu : La longue séquence de pentes faibles (KM 6-10, 2-3%) est idéale pour récupérer et retrouver un rythme de pédalage fluide sans forcer.
3. Anticiper la fin : La pente remodérée entre les KM 10 et 13 (4-5%) nécessite une légère remise en effort avant l'arrivée plus facile.
16.7 km • 744 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col del Bosc
Rayon de 20 km