Reiros est une ascension de 2.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Rebordosa, n/a, Portugal. La pente moyenne de ce col est de 10.1% avec un maximum de 28.3%. L'ascension totalise 213 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.1 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10.1%. Sa difficulté principale réside dans son deuxième tronçon (0.5-1.0 km) avec une pente de 16%, un véritable mur qui conditionne la performance globale. La première catégorie est justifiée par cette raideur extrême concentrée sur une distance réduite.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure dès le départ : La pente initiale de 6% est trompeuse. Évitez de partir trop fort pour aborder le kilomètre à 16% avec des réserves.
2. Survivre au kilomètre central : Adoptez un braquet adapté et un rythme régulier sur la portion à 16%. C'est la clé de l'ascension.
3. Profiter de la "descente" finale : Après le point le plus dur, les pentes de 8% et 10% paraîtront plus faciles. Relâchez légèrement l'effort pour récupérer avant l'arrivée.
2.1 km • 213 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km