Reicher est une ascension de 3.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Peggau, Steiermark, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 8.4% avec un maximum de 15.3%. L'ascension totalise 283 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle dès le départ, avec une pente maximale de 12% sur les 500 premiers mètres. Le profil est tactique, alternant des sections plus dures (KM 0-0.5 à 12% et KM 3.0-3.4 à 11%) avec des parties légèrement plus "respiratoires" au centre (KM 1.5-2.5 à 6%), avant un final exigeant.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ mesuré : Résiste à l'explosion du début. Montez votre allure progressivement pour ne pas "crever" dans la pente de 12%.
2. Récupération active au centre : Profitez des deux kilomètres à 6-8% (KM 1.5-2.5) pour retrouver un rythme cardiaque stable et vous hydrater avant le final.
3. Gardez de la réserve pour le final : La dernière section à 11% sur 345m est cruciale. Anticipez cette difficulté en abordant le dernier kilomètre avec une réserve de force.
3.4 km • 283 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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