Plesch est une ascension de 7.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Steiermark, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 16.1%. L'ascension totalise 482 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté irrégulière. La difficulté est concentrée sur trois secteurs raides : un premier entre les km 0.5 et 2.0 (pente à 11%), un second très exigeant entre les km 4.5 et 5.5 (pentes à 10% puis 14%), et un dernier au km 6.0-6.5 (9%). Les parties plates ou descendantes (km 2.0-3.0 et 3.5-4.5) offrent des moments de récupération cruciaux.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Ne vous laissez pas griser par le premier kilomètre relativement "doux" (6%). Anticipez la séquence de 1.5 km à 11% qui suit immédiatement.
2. Utilisez les replats pour récupérer : Profitez activement des sections à faible pente (comme le km 2.0-2.5 à 0%) pour baisser votre fréquence cardiaque et vous réalimenter, surtout avant l'ultime difficulté (14% au km 5.0-5.5).
3. Gardez de la réserve pour la fin : La pente reste significative sur le dernier kilomètre (6%). Évitez de tout donner dans le mur à 14% et prévoyez un braquet adapté pour la dernière partie.
7.7 km • 482 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km