Červenovodské sedlo est une ascension de 6.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à okres Ústí nad Orlicí, Severovýchod, Česko. La pente moyenne de ce col est de 4.1% avec un maximum de 5.9%. L'ascension totalise 275 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa pente moyenne de 4.1% est régulière, avec peu de variations significatives (majoritairement entre 4% et 5%). La longueur de 6.7 km en fait un effort soutenu mais accessible, sans portion particulièrement raide qui pourrait casser le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant : La régularité des pentes permet de trouver et de maintenir une cadence de pédalage efficace dès le début, sans surprise.
2. Gérez votre allure sur les sections à 5% : Les kilomètres 0.5-1.0, 2.0-2.5 et 5.5-6.0 sont légèrement plus pentus. Anticipez-les pour éviter une surcharge brutale de l'effort.
3. Profitez du final : Les derniers 200m à 3% de pente permettent de relâcher légèrement la pression avant le sommet.
6.7 km • 275 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Červenovodské sedlo