Krimov est une ascension de 6.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à okres Chomutov, Severozápad, Česko. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 27.5%. L'ascension totalise 386 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil irrégulier avec une difficulté principale concentrée sur le kilomètre 2.0-2.5 à 15%, un mur qui impacte significativement l'effort global. La descente entre 1.5 et 2.0 km (-4%) offre un bref répit avant ce passage décisif. La seconde moitié, bien que plus régulière (4-6%), reste exigeante sur la durée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer l'explosion du KM2 : Abordez le secteur à 15% avec un braquet souple et un rythme contrôlé pour éviter la surchauffe musculaire et cardiaque.
2. Profiter du répit : Utilisez la courte descente (KM1.5-2.0) pour récupérer activement (pédalage aéré) avant l'attaque de la pente raide.
3. Rythmer la fin : Maintenez une cadence régulière sur les 3 derniers kilomètres (pentes de 4-5%) où la pente diminue mais la fatigue cumulative se fait sentir.
6.7 km • 386 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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