Casinette (via Gazzolo) est une ascension de 8.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Nuvolento, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 605 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle due à son profil irrégulier. La première moitié (0-4,5 km) est relativement constante (pentes de 4 à 8%), mais la section centrale entre les kilomètres 4,5 et 6,0 est décisive avec trois segments consécutifs à pente forte (12%, 11%, 10%). Un répit temporaire au km 6,0-6,5 (4%) est suivi d'une nouvelle bosse significative à 9% avant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie difficile : Anticipez la séquence exigeante des km 4,5 à 6,0. Évitez de partir trop fort en début de montée pour aborder cette section avec des réserves.
2. Profiter des répit : Utilisez le kilomètre à 4% (vers 6,0-6,5) pour récupérer activement (mouliner un peu plus) avant le final.
3. Maintenir un rythme régulier : La pente moyenne de 7,2% est un bon indicateur. Trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence constante sur l'ensemble de l'ascension, sans vous laisser surprendre par les changements de pente.
8.4 km • 605 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Casinette (via Gazzolo)