Sant'Eusebio est une ascension de 4.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Caino, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 219 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4.7% sur 4.6 km est régulière dans l'ensemble, mais une analyse détaillée révèle deux séquences plus exigeantes : un premier passage à 6% entre 0.5 et 1.0 km, suivi d'une section plus raide de 6% entre 2.5 et 3.0 km. Le dernier kilomètre est nettement plus facile (2-4%), offrant un répit en finale.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme régulier en début de montée pour aborder sereinement les deux portions à 6%. Évitez les à-coups.
2. Relancez votre effort au kilomètre 2.5 pour passer le second pic de pente à 6%. C'est le moment clé de l'ascension.
3. Profitez du dernier kilomètre (pente de 2-4%) pour récupérer et accélérer progressivement jusqu'au sommet.
4.6 km • 219 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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