Valico di Pietra Rossa est une ascension de 12.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 12.5%. L'ascension totalise 456 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté principale réside dans la séquence de pentes à 6% entre les km 4 et 6, suivie d'une section plus rude à 11% sur les 300 derniers mètres. Le kilomètre plat au début (km 1-2) et les sections à 2% (km 7-9) offrent des moments de récupération.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le km 4 : Anticipez la série de trois kilomètres à 5-6% en évitant de sur-régler dans les premières pentes légères.
2. Profitez des replats : Utilisez les sections à pente faible (km 1-2 et 7-9) pour récupérer en conservant un bon braquet sans forcer.
3. Gardez des ressources pour la fin : La pente finale à 11% est exigeante ; abordez-la avec une réserve d'énergie et un développement adapté.
12.3 km • 456 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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