Sv. Andrej est une ascension de 1.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 10.4% avec un maximum de 18%. L'ascension totalise 188 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1.8 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10%. La difficulté réside dans son profil irrégulier, avec trois séquences raides dépassant 12% (début, milieu et tronçon 1.4-1.6 km à 13%) entrecoupées par de brefs répis partiels (6% et 8%). Le dénivelé constant et important (188m) en fait une montée exigeante, justifiant sa catégorie 2.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage progressif : Les 600 premiers mètres sont très raides (11-12%). Évitez de "casser" votre effort dès le départ en adoptant un rythme régulier.
2. Utilisez les répis : Profitez des sections à pente plus faible (0.8-1.0 km et finale) pour récupérer activement sans ralentir excessivement.
3. Gardez de la réserve pour le final : Anticipez le dernier mur à 13% (1.4-1.6 km) et gérez votre allure en conséquence pour le franchir sans exploser.
1.8 km • 188 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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