Sant'Anna di Alfaedo est une ascension de 15.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 12.8%. L'ascension totalise 734 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle due à son profil irrégulier. La première moitié (KM 0-7) est modérée (3%-7%), servant d'échauffement progressif. La difficulté culmine entre les KM 7 et 10 avec une séquence exigeante de 9%, 7% et 6%. Un court replat (KM 10-11) offre un répit partiel avant une reprise finale irrégulière (KM 12-15). La gestion de l'effort est cruciale pour ne pas "craquer" dans la partie centrale.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le pic de difficulté : Anticipez la section la plus raide (KM 7-9 à 9%). Abordez-la avec des réserves en évitant de sur-réguler dans les premiers kilomètres.
2. Profiter du répit : Utilisez le léger replat descendant (KM 10-11) pour récupérer activement (pédalage souple) sans perdre votre rythme, afin d'aborder la dernière partie.
3. Adapter le braquet : Prévoyez une développement adapté aux pentes de 7-9%. La pente moyenne de 5% est trompeuse ; la variance réelle nécessite de la polyvalence.
15.0 km • 734 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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