Passo di Sega di Ala est une ascension de 15.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Dolcè, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 18.4%. L'ascension totalise 1324 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension exigeante de 15,6 km avec une pente moyenne élevée de 8,5%. La difficulté est accentuée par la régularité des pourcentages sévères (plusieurs tronçons à 9-10%) et l'absence de répit notable, à l'exception d'un seul kilomètre à 5% entre le KM 9 et 10.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers kilomètres sont raides (9%). Évitez de partir trop fort pour préserver vos ressources sur la durée.
2. Profitez du KM 9-10 (5%) : Utilisez ce secteur moins pentu pour récupérer activement (petit braquet, cadence légèrement plus élevée) avant la suite exigeante.
3. Anticipez les derniers kilomètres : La pente reste soutenue (8-9%) jusqu'au KM 15, seule la fin (600m à 6%) permet un relâchement. Gérez votre effort en conséquence.
15.6 km • 1324 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo di Sega di Ala
Rayon de 20 km