Case Vacchiano est une ascension de 6.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 12.5%. L'ascension totalise 447 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente une difficulté significative avec un début très exigeant (10-11% sur le premier kilomètre), suivi d'un répit marqué au KM 2.5-3.0 (1%). La fin est relevée (8-9% sur les 800 derniers mètres). La pente moyenne de 6.5% sur 6.8 km est typique d'une 1ère catégorie.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'explosion du début. Gardez de la réserve pour la fin plus pentue.
2. Profitez du répit : Utilisez la section à 1% (KM 2.5-3.0) pour récupérer et vous realimenter.
3. Rythme constant : Sur les longs tronçons à 5% (KM 3.0-5.0), trouvez un tempo régulier pour économiser vos forces.
6.8 km • 447 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km