Case Manfredelli est une ascension de 4.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.0% avec un maximum de 12.2%. L'ascension totalise 164 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée mais avec un profil tactique. La majeure partie du dénivelé (96m sur 164m) est concentrée sur le premier kilomètre et demi, avec des pentes sévères de 7% et 8%. Le reste de la montée (KM 1.5 à 4.1) est beaucoup plus régulier, avec des pentes faibles n'excédant pas 5%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ dosé : Ne vous laissez pas surprendre par la difficulté initiale. Gérez votre effort dans les 1.5 premiers km pour éviter l'essoufflement prématuré.
2. Récupération active : Profitez de la section très douce entre les KM 2.5 et 3.5 (pentes de 1% à 2%) pour récupérer tout en maintenant un rythme.
3. Relance progressive : La fin de l'ascension (après 3.5 km) est légèrement plus pentue, anticipez une légère augmentation de l'effort pour maintenir la cadence.
4.1 km • 164 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km