Alto Bonansa est une ascension de 6.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Montanuy / Montanui, Aragón, España. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 16.4%. L'ascension totalise 465 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil exigeant avec une pente moyenne soutenue de 8% sur 6.2 km. La difficulté réside dans sa régularité : huit des treize tronçons affichent une pente de 7% ou 8%, créant un effort constant et intense. Le kilomètre 4.0-4.5, avec seulement 3% de pente, offre un bref répit avant une reprise franche des pourcentages élevés jusqu'au sommet.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Adoptez un rythme stable dès le début. La pente étant majoritairement uniforme, éviter les à-coups est crucial pour préserver vos muscles.
2. Profitez du répit : Utilisez le tronçon à 3% (vers le 4ème km) pour récupérer activement en relâchant légèrement la cadence sans pour autant vous arrêter de pédaler.
3. Gestion de fin de montée : La pente reste à 6-8% sur les derniers 200m, préservez des forces pour maintenir votre puissance jusqu'à la ligne d'arrivée.
Les cyclistes qui ont gravi l'Alto de Bonansa décrivent une ascension accessible, sans dénivelé excessif, idéale pour une approche sereine du cyclotourisme. La route elle-même est présentée comme une carrière spectaculaire, traversant des forêts magnifiques et offrant des points de vue grandioses sur le Pyrénées au fur et à mesure de la montée.
Au sommet, une récompense unique les attend : un vaste parking et le départ d'un sentier accessible à tous, y compris aux personnes à mobilité réduite. De nombreux témoignages soulignent cette initiative remarquable, avec un parcours jusqu'à un mirador qui permet de prolonger l'immersion dans ce cadre naturel préservé.
L'ambiance est fréquemment décrite comme tranquille et apaisante, un lieu propice à une pause hors du temps. Cependant, certains cyclistes notent que l'endroit peut être fréquenté, surtout en période estivale, ce qui peut nuire à la quiétude absolue. La zone n'étant pas parfaitement plate, elle nécessite un peu de préparation pour une éventuelle nuit en van ou camping-car.
Dans l'ensemble, les témoignages convergent pour faire de l'Alto de Bonansa une expérience cycliste positive et immersive, moins pour son challenge sportif que pour la beauté de son environnement et l'aménagement réussi de son point culminant, invitant à une connexion immédiate avec la nature.
6.2 km • 465 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km