Ventolà est une ascension de 1.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 11.2% avec un maximum de 17.8%. L'ascension totalise 171 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1,5 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 11,2%. Sa difficulté réside dans son irrégularité, avec trois sections très raides (>14%) entrecoupées par deux ruptures de pente (5% et 6%) qui perturbent le rythme. Le dernier tiers (KM 1.0-1.2 à 15%) est particulièrement exigeant.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer par segments : Abordez les trois portions à >14% (début, KM 0.8-1.0, KM 1.0-1.2) en contrôlant votre allure pour éviter la surchauffe.
2. Profiter des accalmies : Utilisez les sections à pente douce (KM 0.6-0.8 et fin) pour récupérer activement sans ralentir excessivement.
3. Rester concentré sur la fin : Gardez des réserves pour le mur à 15% dans le dernier kilomètre, qui est le point culminant de la difficulté.
1.5 km • 171 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km