Roatta est une ascension de 3.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Mombasiglio, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 270 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3.2 km est courte mais intense. La difficulté réside dans sa progression, passant d'une pente modérée (4-6%) sur le premier kilomètre à des pentes très raides (10-12%) sur les deux kilomètres centraux, qui concentrent l'essentiel du dénivelé. Le dernier tronçon (3%) offre un répit bienvenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Économisez vos forces sur le début : Les premiers 500m à 4% sont une opportunité de trouver votre rythme sans surenchérir.
2. Anticipez le cœur de l'ascension : À partir du 1er kilomètre, les pentes dépassent 10%. Adoptez un braquet adapté et maintenez une cadence régulière pour traverser cette section exigeante.
3. Utilisez la fin pour récupérer : Les 200 derniers mètres à 3% permettent de relâcher la pression et de préparer l'éventuel sprint final.
3.2 km • 270 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km