Monte Amiata (via Castel del Piano) est une ascension de 17.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Marroneto, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 15.9%. L'ascension totalise 1151 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle en raison de sa longueur (17,3 km) et de son dénivelé important (1151 m). La difficulté est inégale : les 6 premiers kilomètres sont relativement modérés (3-5%), mais la pente augmente brutalement et se maintient entre 8% et 11% sur une section critique de 5 km (du KM 7 au KM 12). Le final sur 300 m à 13% est exigeant.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Évitez de partir trop fort dans les premiers kilomètres "faciles". Gardez des réserves pour la section la plus pentue (KM 7-12) où l'effort sera le plus intense.
2. Anticiper les changements de rythme : La pente est très variable. Soyez prêt à ajuster votre développement et votre fréquence de pédalage, surtout après le répit du KM 12 (4%) avant les deux derniers kilomètres à 7-8%.
17.3 km • 1151 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Monte Amiata (via Castel del Piano)
Depuis Unione dei Comuni Amiata Val d'Orcia
Depuis Castiglione d'Orcia
Depuis Marroneto
Depuis Castel del Piano
Depuis Castel del Piano
Depuis Piancastagnaio
Depuis Marroneto
Depuis Seggiano
Depuis Seggiano
Rayon de 20 km