Mali Mlun est une ascension de 1.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Mali Mlun, n/a, Hrvatska. La pente moyenne de ce col est de 8.9% avec un maximum de 19.4%. L'ascension totalise 172 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1.9 km) mais intense présente une pente moyenne élevée de 8.9%. Sa difficulté principale réside dans son irrégularité, avec trois passages très raides supérieurs à 10%, notamment un secteur critique de 15% sur 200m entre 1.0 et 1.2 km. La 3ème catégorie est justifiée par la brièveté du col, qui exige une gestion de l'effort rigoureuse.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Anticipez le mur à 1 km : Gardez des forces pour le passage à 15%. Gérez votre allure dans les premiers 800m, même si les pourcentages sont plus cléments.
2. Rythmez votre effort : Utilisez les sections à 7% (KM 0.2-0.4, 0.6-0.8, 1.4-1.8) pour récupérer légèrement et ajuster votre développement.
3. Maintenez la cadence : La fin (KM 1.8-1.9 à 9%) reste exigeante. Évitez un relâchement prématuré avant le sommet.
1.9 km • 172 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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