Kascerga est une ascension de 3.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Grdoselo, n/a, Hrvatska. La pente moyenne de ce col est de 9.8% avec un maximum de 21.7%. L'ascension totalise 369 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
L'ascension de Zamaski Dol présente une difficulté significative, principalement concentrée sur ses quatre premiers kilomètres. La pente moyenne de 9.8% est élevée, mais la succession de tronçons à 11%, 12% et surtout deux segments à 13% entre le kilomètre 0.5 et 2.0 constitue le cœur de la difficulté. Le kilomètre 2.5-3.0 (4%) offre un répit bienvenu avant une finale régulière mais exigeante (9-10%).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Évitez de partir trop fort. Dosez votre effort dès le début pour aborder les tronçons à 13% sans être déjà en surrégime.
2. Profitez du répit : Utilisez la portion à 4% (KM 2.5-3.0) pour récupérer activement (pédalage souple) et préparer la dernière ligne droite.
3. Anticipez les changements : La pente varie fréquemment. Adaptez votre braquet et votre rythme à l'approche de chaque nouveau segment pour maintenir une cadence stable.
3.7 km • 369 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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