Tosko Celo est une ascension de 1.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Ljubljana, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 9.7% avec un maximum de 18%. L'ascension totalise 156 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.6 km) mais intense présente une pente moyenne trompeuse de 9.7%. La difficulté réside dans son irrégularité, avec un premier kilomètre extrêmement raide (pentes de 11% à 15%) et une fin totalement plate. Le secteur le plus dur est entre 0.2 et 0.4 km avec une pente de 15%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort sur les premiers 200m à 6%. Gardez des forces pour le mur à 15% qui suit immédiatement.
2. Rythme constant sur la partie raide : De 0.2 km à 1.2 km, les pentes varient entre 10% et 15%. Trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence régulière sans à-coups sur cette section.
3. Anticipez la fin plate : La dernière section (1.4-1.6 km) est à 0%. Vous pouvez y relâcher l'effort et récupérer avant le sommet.
1.6 km • 156 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
