Lac de Salanfe est une ascension de 12.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Le Guercet, Valais/Wallis, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 8.6% avec un maximum de 51.4%. L'ascension totalise 1114 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie est exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (8.6%) sur une distance conséquente. La difficulté réside dans la succession de sections très pentues (trois tronçons à 10%, quatre à 9%) qui s'enchaînent, notamment entre les kilomètres 3 et 5, puis 7 et 11. Les rares replats à 5-6% offrent peu de répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Anticipez les séries de pentes à 9-10%. Maintenez une puissance constante dans les pourcentages élevés pour éviter la surchauffe, surtout après le KM 7.
2. Utilisation des développements : Profitez des courtes sections à 5-6% (KM 2-3, 5-7, 11-fin) pour récupérer en moulinant sans forcer, afin d'aborder les parties dures avec des ressources.
3. Morcellement mental : Divisez l'ascension en segments basés sur les changements de pente. Concentrez-vous sur un kilomètre à la fois, particulièrement durant la séquence difficile finale (KM 7-11).
Pour les cyclistes qui l'ont grimpé, la route du Lac de Salanfe est une ascension qui se mérite. Les témoignages s'accordent sur une montée costaude, assez soutenue, avec un dénivelé positif important depuis le départ à Van d'en Haut. Si le temps de montée est généralement estimé à environ 1h30, l'effort est réel et demande une bonne préparation physique.
La récompense, une fois le barrage franchi, est à la hauteur de l'effort consenti. Les cyclistes décrivent un paysage magnifique et sauvage, un lac aux eaux d'un bleu-vert magique, entouré de sommets comme les Dents du Midi. L'ambiance est celle du calme et de la sérénité de la haute montagne, un lieu "somptueux" et "paisible" qui offre une vue imprenable.
Plusieurs témoignages mentionnent la présence de l'auberge-refuge au bord du lac, un point de chaleureux accueil où il est possible de se restaurer, de se désaltérer avec une bière et une part de tarte, ou même de passer la nuit. Cet avantage est apprécié après l'effort.
Certains cyclistes rapportent également un point de vigilance : l'accès peut parfois être compliqué. Un témoignage fait état d'une route fermée par une barrière, nécessitant de bien se renseigner en amont pour éviter une mauvaise surprise. De plus, la recherche du départ depuis les Granges ou Van d'en Haut peut être délicate, avec des routes très étroites.
Malgré la difficulté, l'expérience est unanimement décrite comme valant pleinement la peine. Les cyclistes reviennent enchantés par la magie des lieux, un "pèlerinage annuel" pour certains, et nombreux sont ceux qui envisagent d'autres randonnées au-dessus du lac une fois arrivés en haut.
12.9 km • 1114 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km